Parrelationer

Varför uppstår problem?

På grund av våra drömmar och förväntningar på en partner samt ansträngningen att forma dem och vårt liv till en fantasibild av den perfekta relationen.

De som har sökt hjälp från en terapeut har kanske hört att relationskonflikter ofta härrör från frågor om: makt samt känslan av brist på respekt, tacksamhet, uppskattning, vänlighet eller känslomässig närhet.

Vissa terapeuter föreslår att man analyserar sina barndoms anknytningsmönster (trygga, ängsliga, undvikande eller desorganiserade) och jobbar dem.

Men oavsett problemet är nyckeln till förändring att omprogrammera det undermedvetna sinnet.
Du måste bryta de dysfunktionella, självdestruktiva respons mönstren och låta ditt medvetna sinne skapa nya.

Parrelationer

De flesta människor önskar en lycklig relation och drömmer om att skapa en familj.

Idén om den "perfekta familjen" formas ofta redan i tidig barndom och blir djupt rotad i det undermedvetna.

Barn som växer upp i harmoniska familjer får en positiv förebild att följa. De tar omedvetet efter sina föräldrars beteenden och förknippar dem med ett lyckat familjeliv. Detta mönster blir "inristat" i deras undermedvetna och fungerar som en mall för att bygga sina egna framtida relationer.

Å andra sidan internaliserar barn som växer upp i dysfunktionella familjer ofta en stark beslutsamhet att aldrig upprepa de negativa erfarenheterna från sin uppväxt – även om vissa aspekter kan ha varit positiva. I stället skapar de sig en bild av den "ideala framtida relationen" genom att observera andra familjer, filmer eller böcker.

Personer från den senare gruppen möter ofta fler utmaningar i att bygga relationer.